Kung Fu Academy Shaolin Kaiserslautern e.V.
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Mitgliedsbeitrag Tai Chi

reduziert, nur 19,99 Euro monatlich

Wir sind Original!

 

Dachverband SEA

Auszeichnung:

Pluspunkt Gesundheit

Herzlich Willkommen in unserer Tai Chi Academy Kaiserslautern 邰持學校

Tai Chi Yang

Tai Chi Chen

Taoteking 81

Wahre Worte sind nicht schön,
schöne Worte sind nicht wahr.
Tüchtigkeit überredet nicht,
Überredung ist nicht tüchtig.
Der Weise ist nicht gelehrt,
der Gelehrte ist nicht weise.
Der Berufene häuft keinen Besitz auf.
Je mehr er für andere tut,
desto mehr besitzt er.
Je mehr er anderen gibt,
desto mehr hat er.
Des Himmels SINN ist segnen ohne zu schaden.
Des Berufenen SINN ist wirken ohne zu streiten.

10 Grundregeln

  1. Den Kopf entspannt aufrichten (als ob man an einer Schnur in der Mitte nach oben gezogen wird)
  2. Die Brust zurückhalten und den Rücken gerade dehnen (Schulter nach unten!)
  3. Das Kreuz / die Taille locker lassen (immer leicht in die Knie senken)
  4. Die Leere und die Fülle auseinanderhalten (das Gewicht richtig verteilen)
  5. Die Schultern und die Ellenbogen hängen lassen
  6. Das Yi (chinesisch 意, Pinyin ‚Absicht, Intention‘) und nicht die Gewaltkraft (chinesisch 力, Pinyin ‚Muskelkraft‘) anwenden
  7. Die Koordination von Oben und Unten
  8. Die Harmonie zwischen Innen und Außen (bestimmte Techniken für den Gedankenfluss zu lösen)
  9. Der ununterbrochene Fluss (die Bewegungen sollen fließen)
  10. In der Bewegung ruhig bleiben
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