Kung Fu Academy Shaolin Kaiserslautern e.V.
Kung Fu Academy Shaolin Kaiserslautern e.V.

Wir sind Original!

 

Dachverband SEA

Auszeichnung:

Pluspunkt Gesundheit

Qi Gong

Für Yoga und Qi Gong sind die reglären Preise zu beachten

Qi Gong lässt sich übersetzen als „Energie üben“ und meint Übungen die einem festen Übungsablauf folgen, den Energiefluss anregen und die Energie vermehren.

 

Durch die steigende Sensibilität für den eigenen Organismus können Krankheiten sehr gut vorgebeugt werden, weil Energiemangel spürbar wird wenn er entsteht. Müdigkeit verschwindet und man wird Vital und kraftvoll für den Alltag.

 

Qi Gong & Tai Chi aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es bekämpft die Ursache der Krankheit und zielt auf eine grundlegende Gesundheit.

 

Probleme wie Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme, Probleme mit der Muskulatur und Migräne werden durch das Üben von Qi Gong & Tai Chi innerhalb von kurzer Zeit wesentlich besser und beseitigt.

 

Chronische Krankheiten Herz-und Kreislauferkrankungen, Nervenleiden, Erkrankungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates sind durch regelmäßiges Üben abzubauen oder zu verbessern.

 

Durch Qi Gong & Tai Chi findet man den Weg zur inneren Ruhe. Der Übende wird innere Gelassenheit haben und allmählich eine positive Lebenseinstellung gewinnen.

 

Qi Gong & Tai Chi in Ihrem praktischen Anwendungsbereich kann den Menschen tatsächlich helfen.

(Quelle: Abt Shi Yong Chuan)

Qi Gong

 

Willkommen bei QiGong Suchen Sie innere Ruhe und Entspannung, einen Ausgleich zum stressigen Alltag, Ihre Mitte? Suchen Sie nach einem sanften Weg, Ihre Kopf- oder Rückenschmerzen oder Ihre Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich aktiv in den Griff zu bekommen? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch Krankheiten und Stoffwechselstörungen zu lindern? … Qi Gong weiterlesen →

Entspannung, mit Tai Chi und Qi Gong

 

IMG_0005

Wir möchten Ihnen die Fülle, die wunderbaren Möglichkeiten und die Faszination von Tai Chi und Qi Gong nahe bringen.

 

Besondere Aufmerksamkeit ist auf die Wahrnehmung des Körpers  gerichtet, indem durch langsame Bewegungen die Wahrnehmung der Gedanken auf den Körper fokussiert wird. Dadurch können die Gedanken nicht mehr so ohne weiteres abschweifen und eigene Wege gehen. 

 

Ziel ist es,  Körper und Geist wieder zu einer Einheit zusammenfinden zu lassen.

 

Je regelmäßiger Sie üben, desto deutlicher können Sie seine positiven Wirkungen spüren: mehr innere Ausgeglichenheit, Klarheit, Kraft und Wohlbefinden. Sie werden bereits nach der ersten Übungsstunde merken, dass unser Unterricht einen angenehmen Effekt auf Sie hat.

 

Außerdem verbessert sich Ihr Wohlbefinden. Die Entspannung, Stärkung und Flexibilisierung des ganzen Körpers geschieht ganz nebenbei.

 

Worauf richten Sie täglich Ihre Aufmerksamkeit?

 

Auf Ihre Bedürfnisse oder die der Anderen?

 

Während unserer Übung nehmen Sie verschiedene  Punkte und Regionen Ihres Körpers bewusst wahr. Sie tasten ihn quasi sensorisch ab und können so An- und Verspannungen erspüren und nach und nach im Sinne einer Entspannungsmethode auflösen. Die eigentliche Entspannung erfolgt nach und nach!

Trainingszeiten und Ort

Druckversion Druckversion | Sitemap
Tai Chi Academy Kaiserslautern 邰持學校